Home Gym auf 11 qm /// Krafttraining, Cardio und Yoga
August 02, 2024
August 02, 2024
Werbung (unbeauftragt) / Affiliate-LinksHi !Heute geht's hier um die Einrichtung eines Home Gyms in den eigenen (kleinen) vier Wänden. Sport zu Hause zu machen ist seit 2020 populärer geworden. Auch ich habe mich im März 2020 gefragt, welches Equipment ich benötige, um meinen Trainingsplan aus dem Fitnessstudio fortsetzen zu können. Erstmal legte ich mir ein 20kg-Kurzhantelset (Gorilla Sports) zu, im Herbst...